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甘肃11选5大小走势:运动消耗能量表——体育运动

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运动名称

能量消耗(卡/千克.小时)

骑自行车

184

跳有氧运动

252

打拳

450

骑马

276

滑雪

354

游泳

1036

打高尔夫球

186

爬楼梯

480

跳绳

448

慢走

255

慢跑

655

快走

555

快跑

700

体能训练

300

健身操

300

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    本文关键词:体育运动

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